Bolovi u leđima i vratu jedan su od najčešćih neugodnih simptoma s kojima se gotovo svaka moderna osoba susrela barem jednom.
Ako se ranije osteohondroza smatrala dobnom bolešću, danas se sve češće dijagnosticira kod mladih ljudi. To je zbog sjedilačkog načina života i navike zaostajanja dok radite neaktivan posao.
Važno je bolest prepoznati na vrijeme, jer je cervikalnu osteohondrozu mnogo lakše liječiti u početnoj fazi razvoja nego u naprednim slučajevima.
Manifestacije i uzroci bolesti
Manifestacije bolesti razvijaju se postupno. Njihov intenzitet raste kako se stanje kralježnice pogoršava. U početku čovjeku mogu smetati samo povremeno, ali s vremenom postaju trajni.
Glavni simptomi cervikalne osteohondroze:
- bol koja se pogoršava pri okretanju i naginjanju glave;
- krckanje vrata;
- glavobolje;
- smanjena oštrina vida;
- Ukočenost i napetost mišića u zahvaćenom području.
S pogoršanjem osteohondroze, osoba se žali na:
- bol u pucanju;
- vrtoglavica;
- gori;
- povećani tonus mišića vrata.
Ovisno o tome koji su kralješci uključeni u patološki proces, bol i senzorni poremećaji mogu utjecati na različita područja tijela. Mogu preći na rameni pojas, osjetiti se u torakalnim leđima i pojaviti se na mišićima ruku, pa čak i prstima. Mnogi pacijenti žele znati može li se cervikalna osteohondroza izliječiti zauvijek. Ovdje ne može biti određenog odgovora, jer sve ovisi o stadiju bolesti i stupnju degenerativnih promjena. Ali moguće je ublažiti stanje tijekom pogoršanja i spriječiti pogoršanje zdravlja. I narodni lijekovi će ovdje pomoći.
Razlozi za razvoj osteohondroze:
- navika posrtanja u hodu;
- nepravilan položaj tijela prilikom čitanja knjiga, rada za računalom;
- ozljede i ozljede kralježnice;
- nedovoljno aktivan način života;
- iscrpljujuća tjelesna aktivnost;
- korištenje premekanih madraca i jastuka tijekom odmora;
- dugotrajno nošenje utega;
- ravna stopala;
- metabolički poremećaji u tijelu;
- nedostatak vitamina i minerala;
- skolioza;
- pretilost;
- genetska predispozicija;
- trudnoća.
Odabirom opcija za liječenje cervikalne osteohondroze, morate uzeti u obzir ozbiljnost simptoma. Prije početka terapije svakako morate kontaktirati neurologa kako biste utvrdili točnu dijagnozu i dogovorili se o planu liječenja. U nekim se situacijama mogu osloboditi samo narodnih lijekova, a ponekad ih treba koristiti u kombinaciji s klasičnom terapijom.
Liječenje mastima i balzama
Kada se primjenjuje izvana, tradicionalna medicina trebala bi smanjiti bol i upale te pomoći u normalizaciji mišićnog pokreta. Masti i melemi trebaju se koristiti zajedno s drugim metodama liječenja, jer je osteohondrozo vratne kralježnice prilično teško izliječiti samo uz njihovu pomoć. Umjesto toga, oni su sredstvo hitne pomoći i ekspresne terapije.
Evo nekoliko jednostavnih domaćih recepata:
- Mast od đumbira od češnjaka.U jednakim količinama pomiješajte kašu od češnjaka i nasjeckani svježi korijen đumbira. Za plastičnost u ovu masu morate dodati malo maslinovog ili sezamovog ulja. Nanesite sastav na vrat prije spavanja. Preporuča se ponavljati postupak svaki dan dok neugodni simptomi nestanu. Ostavite mast da djeluje 30 minuta, nakon čega se mora isprati toplom vodom.
- Mast od lovorovog lista.U 60 ml rastopljenog maslaca dodajte 5 g zdrobljenih listova kleke i 6 žličica. suhi istucani lovorov list. Ovu mast treba koristiti za trljanje bolnog područja vrata ujutro i navečer.
- Mast od kadulje.Potrebno je otopiti 3 žlice u vodenoj kupelji. l. Vazelina i dodajte 2 žlice. l. nasjeckana biljka kadulje, 2 žlice. l. lišća trputca, ¼ šalice bilo kojeg biljnog ulja. Preporučuje se trljanje vrata mazilom tri puta dnevno, nakon čega tretirano područje treba nekoliko sati izolirati vunenim šalom.
Korištenje obloga
Za mnoge probleme s leđima, vanjski tretmani donose značajno olakšanje pacijentu. Moraju djelovati brzo, jer je poželjno što prije izliječiti osteohondrozu vrata kako bi se izbjegle komplikacije. Samoizrađeni oblozi ublažavaju bol i vraćaju normalnu pokretljivost ukočenih mišića. Oni također mogu imati učinak zagrijavanja, zbog čega aktivne tvari mogu brže ući u krvotok.
Kod kuće možete koristiti sljedeće recepte:
- Oblog od čička.2 žlice. l. suhog zdrobljenog lišća biljke, trebate sipati 400 ml kipuće vode i ostaviti 20 minuta. Nakon naprezanja, na bolno područje treba nanijeti zavoj namočen toplom otopinom, prekriven celofanom, vatom i vunenom tkaninom. Postupak traje 15 minuta. Nakon toga, zavoj se mora ukloniti i topli šal omotati oko vrata kako bi se ugrijao.
- Oblog s eukaliptusom i medom.30 g lišća eukaliptusa mora se sitno nasjeckati i napuniti s 400 ml kipuće vode. Kuhajte ih na laganoj vatri 5 minuta. Nakon hlađenja dodajte procijeđenoj otopini med (5: 1). Ovu otopinu treba koristiti za obloge svakodnevno prije spavanja. Ostavite ga za terapijske učinke 30 minuta.
- Oblog od hrena.Svježe lišće biljke treba na nekoliko minuta umočiti u kipuću vodu da omekša. Kad su tople, treba ih nanijeti na vrat i pokriti plastičnom folijom i toplom krpom odozgo. Postupak je najbolje učiniti prije spavanja, ostavljajući lišće na koži preko noći. Ujutro se moraju ukloniti, oprati toplom vodom i podmazati kremom za bebe kako bi se zaštitila od isušivanja.
- Oblog sa senfom i alojom.U jednakim dijelovima morate uzeti i temeljito pomiješati sok od aloe, suhu gorušicu i votku. U rezultirajućoj otopini morate navlažiti gazu, pričvrstiti je na vrat i izolirati ovo mjesto prozirnom folijom i vunenim šalom. Ostavite oblog da se ugrije preko noći.
Da bi se postigao maksimalan učinak, obloge za cervikalnu osteokondrozo treba kombinirati s drugim metodama liječenja - dekocijama, mastima i kupkama. Integriranim pristupom neugodni simptomi povući će se vrlo brzo, a zatim se dugo neće podsjećati na sebe.
Interni proizvodi
U slučaju pogoršanja ove bolesti, za uklanjanje oteklina i protuupalni učinak trebaju se koristiti dekocije, alkoholne tinkture i vodene infuzije. Budući da bi liječenje cervikalne osteohondroze narodnim lijekovima trebalo biti složeno, treba ih koristiti paralelno s vanjskim trljanjem i oblogama. Također je važno tijekom pogoršanja smanjiti stres na cervikalnu regiju, spavati na leđima ili na boku na ortopedskom jastuku i tvrdom madracu.
Za internu upotrebu možete pripremiti sljedeće tradicionalne lijekove:
- Tinktura cedra.Pola litre staklenke treba napuniti zdrobljenim, neoguljenim pinjolima. Vrh od njih mora se preliti votkom tako da pokriva orašaste plodove slojem od 5 cm. Proizvod se mora uliti 7 dana na hladnom i tamnom mjestu. Nakon toga, tinktura se mora filtrirati i uzimati 15 ml tri puta dnevno.
- Izvarak gospine trave i smrdljivog čelika.Ove se komponente moraju miješati u istoj količini, 2 žlice. l. dobivenu kolekciju preliti s 400 ml kipuće vode. Smjesu treba kuhati na laganoj vatri 15 minuta, nakon čega treba uliti 1 sat na toplom mjestu. Preporuča se uzimati juhu tri puta dnevno, 200 ml prije jela.
- Biljna kolekcija.Potrebno je u omjeru 5: 1: 4 pomiješati koru kozje vrbe, travu krkavine i lišće breze. Ulijte 30 g ove smjese u 500 ml kipuće vode i držite je na laganoj vatri 10 minuta. Nakon potpunog hlađenja, juha se mora filtrirati i piti u čaši ujutro i navečer prije jela.
Alternativna pomoć
Osteokondroza je kronična bolest dugotrajnog tijeka. Ovo je važno razumjeti, jer ponekad treba jako dugo vremena za liječenje vratne kralježnice. Primarni zadatak tijekom pogoršanja je ublažavanje bolesnikova stanja. U mnogim se slučajevima to može učiniti bez lijekova pribjegavanjem narodnim metodama.
Kupke od četinjača pomažu smanjiti bol. Stavite 1 kg iglica i grana crnogoričnog drveća (bor, smreka, smreka) u caklinsku posudu, napunite ih do vrha vodom i kuhajte na laganoj vatri dok se količina vode ne prepolovi. Nakon toga, juha se mora uliti 12 sati na toplom mjestu. U opću kupku mora se dodati 1, 5 litre dobivene filtrirane infuzije četinjača. Njegova temperatura ne smije biti vruća (oko 37 ° C), jer se osteokondroza vratne kralježnice može liječiti samo umjereno toplim otopinama. Pre vruća voda može pogoršati bol.
Nakon savjetovanja s neurologom, u nedostatku kontraindikacija, možete izvoditi laganu gimnastiku kako biste uklonili nelagodu u vratu. Glava mora biti nježno nagnuta prema dolje i naprijed, a zatim lijevo i desno. Možete staviti ruke na potiljak i pokušati otporno pomaknuti glavu u ovom smjeru. Isto se mora učiniti sa strane čela. Takav jednostavan tretman cervikalne osteohondroze kod kuće normalizira tonus mišića i ublažava grčeve. S vremenom bi ova gimnastika trebala trajati oko 15 minuta dnevno. Pokreti trebaju biti mekani, ne smiju se izvoditi na silu ili ako uzrokuju jaku bol.