Osteohondroza je bolest cijelog organizma

Degenerativno-distrofične bolesti kralježnice, ili, jednostavnije, osteokondroza, ne samo da pogađaju sve veći broj odrasle populacije našeg planeta, već i postaju mnogo mlađe. Danas više od 80% radno sposobnog stanovništva našeg planeta povremeno uznemirava bol u kralježnici.

Osteohondroza- bolest kralježnice, koja rezultira degenerativno-distrofičnim oštećenjem intervertebralnih diskova i temeljnog koštanog tkiva, popraćeno zadebljanjem procesa kralježaka i gubitkom elastičnosti ligamenata duž kralježnice. To dovodi do starenja, dehidracije i gubitka stabilnosti u hrskavičnom tkivu.

Osteohondroza nije samo manifestacija boli u kralježnici ili oslabljene osjetljivosti udova, ona je bolest cijelog organizma. I kao što mnoga istraživanja dokazuju, osteokondroza ima izravan učinak na gotovo sve unutarnje organe. Na primjer, poremećaji u vratnoj kralježnici utječu na funkcioniranje organa vida, sluha, mentalne i mentalne aktivnosti. U torakalnoj regiji ometaju rad kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog trakta. A degenerativno-distrofične promjene u lumbalnoj kralježnici dovode do problema s organimamala zdjelica, uključujući u urogenitalnom području i donjim ekstremitetima. Na primjer, na istim donjim ekstremitetima popraćeni su raznim bolovima, grčevima u mišićima, "puzanjem", utrnulošću ekstremiteta, a nakon toga i njihovom atrofijom. Stoga je rano otkrivanje i kvalificirano liječenje ove patologije vrlo važno. Mnogi ljudi koji se prvi put suoče s dijagnozom intervertebralne kile suočeni su s izborom metoda svog liječenja. Prijedlog za kirurško liječenje mnoge dovodi u stanje šoka, prisiljavajući ih da traže alternativne terapije. Neki se odmah obrate tradicionalnim iscjeliteljima, postavljačima kostiju, drugi uzimaju razne lijekove, treći uopće ne rade ništa, držeći se mišljenja da bolest treba liječiti kad je vrlo zabrinjavajuća. S tim u vezi postoji krilati izraz neurokirurga - "hodanje s kilom je poput hodanja s granatom, nitko ne zna kada će eksplodirati! "Ali, na žalost, kirurško liječenje, bilo neurokirurško ili ortopedsko, nije lijek za spas. U mnogih bolesnika, čak i nakon operacije, bolovi u kralježnici nastavljaju, povezani s razvojem cicatricialnih adhezija, a često se javljaju i recidivi (novo pogoršanje ("povratak") bolesti nakon prividnog oporavka) - ponovljene kile.

S osteokondrozo, najčešće su zahvaćeni intervertebralni diskovi. Ovi jedinstveni uređaji za pranje hrskavice ne povezuju samo naša 33 kralješka s kralježnicom. Njegovo dobro radno stanje, pokretljivost, elastičnost, elastičnost, sposobnost podnošenja opterećenja izravno ovise o stanju intervertebralnih diskova. Služe kao opružni amortizeri za ublažavanje tereta.

Osteohondroza se očituje već u prvim desetljećima života i, prema opažanjima, češće kod dječaka nego kod djevojčica.

Ako se ne bavite prevencijom i liječenjem osteokondroze, bolest će napredovati, postupno zahvaćajući cijelu kralježnicu, što u konačnici može dovesti do hernije diska, stezanja živčanih završetaka i dijelova leđne moždine. U težim slučajevima posljedice osteokondroze mogu se ukloniti samo kirurškom intervencijom s dugim razdobljem oporavka i rehabilitacije.

Vrste osteohondroze

Ovisno o dijelu kralježnice koji je zahvaćen bolešću, razlikuju se sljedeće vrste osteokondroze:

• Cervikalna osteohondrozaili osteohondroza vratne kralježnice.
• Osteokondroza u prsimaili osteohondroza prsne kralježnice.
• Lumbalna osteohondrozaili osteohondroza lumbosakralne kralježnice.
• Česta osteohondroza, to je kada se bolest istodobno proširi na dva ili tri dijela kralježnice.
• Prvi:glavni simptom osteokondroze u ovoj fazi je nestabilnost, koja se očituje u početnim poremećajima kralježničkih diskova. Osjećam se loše i neugodno.
• Drugi:glavni simptom druge faze osteohondroze je izbočenje diska. Počinje uništavanje prstenastog fibrosusa, smanjuju se praznine između kralješaka, moguće je stezanje živčanih završetaka sindromima boli.
• Treći:u ovoj fazi osteokondroze dolazi do uništavanja prstena s pojavom intervertebralnih kila. Treću fazu karakterizira značajna deformacija kralježnice.
• Četvrta:posljednja i najteža faza osteohondroze. Postaje teško kretati se. Svaki pokret dovodi do akutne boli. Povremeno dolazi do poboljšanja stanja i bol popušta, ali to jasno ukazuje na stvaranje koštanih izraslina. Oni povezuju kralježake, ograničavajući sposobnost kretanja i dovodeći do invaliditeta.

Četiri faze razvoja osteohondroze

Simptomi karakteristični za osteohondrozo

Pacijenti koji pate od osteohondroze žale se na stalne bolne bolove u leđima, koji su često popraćeni utrnulošću i bolima u udovima. U nedostatku adekvatnog liječenja dolazi do gubitka kilograma i atrofije udova. Glavni simptomi su:

• stalne bolne bolove u leđima, osjećaj utrnulosti i bolova u udovima;
• povećana bol uz nagle pokrete, tjelesni napor, dizanje utega, kašljanje i kihanje;
• smanjen opseg pokreta, grčevi mišića;
• s osteokondrozo vratne kralježnice: bolovi u rukama, ramenima, glavobolje; mogući razvoj takozvanog sindroma vertebralne arterije, koji se sastoji od sljedećih pritužbi: buka u glavi, vrtoglavica, bljeskave "mušice", obojene mrlje pred očima u kombinaciji s gorućom pulsirajućom glavoboljom. Uzrok sindroma kralježnične arterije može biti njegov grč kao odgovor na izravnu iritaciju simpatičkog pleksusa zbog koštanih izraslina, hernija diska, artroza intervertebralnog zgloba i refleksna reakcija zbog iritacije bilo kojih receptora kralježnice. Prisutnost sindroma vertebralne arterije može pogoršati tijek koronarne ili kardiomuskularne patologije, ako je prisutan;
• s osteohondrozo prsne kralježnice: bolovi u prsima (poput "kolca" u prsima), u predjelu srca i drugih unutarnjih organa;
• s osteohondrozo lumbosakralne kralježnice: bolovi u leđima, zračeći u križnu kosti, donje ekstremitete, ponekad u zdjelične organe;
• oštećenje korijena živaca (s herniranim intervertebralnim diskovima, izraslinama kostiju, spondilolistezom, spondiloartrozo): bol u pucanju i oslabljena osjetljivost, hipotrofija, hipotenzija, slabost u inerviranim mišićima, smanjeni refleksi.

Dijagnoza osteohondroze

Utvrđivanje preliminarne dijagnoze provodi se tijekom početnog pregleda pacijenta. Pregled obično provodi neurolog u vezi s pritužbama pacijenta na lokalne promjene, koje se mogu manifestirati kao bol, deformacija ili ograničena pokretljivost. Kralježnica se pregledava s pacijentom stojeći, sjedeći i ležeći, kako u mirovanju, tako i u pokretu. Razina lezije kralježnice određuje se brojanjem broja kralješaka iz određenih anatomskih orijentira ili prema posebnoj shemi.

Prilikom ispitivanja leđa, obratite pažnju na držanje tijela, strukturne značajke trupa, označite liniju spinoznih procesa (srednji žlijeb leđa), donje kutove lopatica, grebene ilijačnih kostiju, bočne konture struka i vrata, položaj ramenog pojasa, odstupanje međuglutealnog žlijeba od vertikale, otkrivaju izbočenje, izbočenje spinoznih procesa obratite pažnju na reljef mišića smještenih uz kralježnicu.

Osjećaj kralježnice omogućuje vam dopunjavanje podataka o pregledu (prisutnost ili odsutnost deformacije) kako biste odredili lokalizaciju, stupanj i prirodu boli. Prilikom palpiranja također se bilježi napetost mišića smještenih uz kralježnicu. većinu ozljeda i bolesti kralježnice prati povećani tonus mišića.

Fleksija kralježnice koristi se za određivanje opsega pokreta u različitim dijelovima kralježnice.

Glavna uloga u proučavanju kralježnice dodijeljena je radiografiji, računalnoj tomografiji i magnetskoj rezonanci, uz pomoć kojih se određuje razina lezije, dijagnosticira se i razjašnjava i konkretizira te otkrivaju skrivene patologije. Dijagnostički podaci omogućuju liječniku koji odlazi da odredi taktiku liječenja i odabere najučinkovitije metode liječenja.

Osteohondroza kralježnice, liječenje pokretom

Složeno konzervativno liječenje uključuje fizioterapijske vježbe, fizioterapiju, masažu, ručnu terapiju, vuču (vuču) kralježnice, refleksoterapiju, terapiju lijekovima.

Fizioterapijske vježbe (vježbanje) - glavna metoda konzervativnog liječenja bolesti mišićno-koštanog sustava, je stvaranje doziranih opterećenja usmjerenih na dekompresiju korijena živaca, korekciju i jačanje mišićnog steznika, povećanje volumena i razvoj određenog stereotipa pokreta i pravilnog držanja tijela, dajući ligamentno-mišićnom aparatu potrebnu fleksibilnost, kao i za sprečavanje komplikacija. To se postiže redovitim vježbama s rehabilitacijskom opremom i zajedničkom gimnastikom. Kao rezultat vježbe poboljšava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam i prehrana intervertebralnih diskova, povećava se intervertebralni prostor, formira mišićni korzet i smanjuje opterećenje kralježnice.

Fizioterapija je metoda liječenja koja koristi fizičke čimbenike: struje niske frekvencije, magnetska polja, ultrazvuk, laser itd. Koristi se za ublažavanje bolova, upala, rehabilitaciju nakon ozljeda i operacija. Korištenjem fizioterapijskih metoda skraćuje se vrijeme liječenja mnogih bolesti, povećava se učinkovitost upotrebe lijekova i smanjenje njihove doze, nema nuspojava svojstvenih liječenju lijekovima.

Masaža je skup metoda mehaničkog odmjerenog djelovanja u obliku trenja, pritiska, vibracija, koje se rukama izvode na površini ljudskog tijela. Učinkovito ublažava napetost mišića, bolove u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi, djeluje tonično.

Ručna terapija je ručno prilagođen učinak na mišićno-koštani sustav za ublažavanje akutnih i kroničnih bolova u kralježnici i zglobovima, kao i za povećanje opsega pokreta i ispravno držanje tijela. Jedan od smjerova ručne terapije je visceralna ručna terapija koja pomaže vratiti normalnu pokretljivost organa, poboljšava opskrbu krvlju, limfnu cirkulaciju, normalizira metabolizam, vraća imunitet i sprečava pogoršanje kroničnih bolesti.

Trakcija (vuča) kralježnice učinkovita je metoda liječenja sindroma bola u kralježnici i zglobovima pomoću pojedinačno odabranog tereta pomoću posebne opreme. Postupak je usmjeren na povećanje intervertebralnog prostora, ublažavanje boli i vraćanje anatomski ispravnog oblika kralježnice.

Refleksoterapija - razne terapijske tehnike i metode utjecaja na refleksogene zone ljudskog tijela i akupunkturne točke. Korištenje refleksne terapije u kombinaciji s drugim terapijskim metodama značajno povećava njihovu učinkovitost. Najčešće se refleksologija koristi kod osteohondroze, popraćena bolovima, bolestima živčanog sustava, poremećajima spavanja, mentalnom neravnotežom, kao i prekomjernom težinom i pušenjem. Djelujući na određene točke, možete dovesti tijelo u sklad i liječiti mnoge bolesti.

Terapija lijekovima indicirana je tijekom pogoršanja bolesti, usmjerena je na ublažavanje boli, ublažavanje upalnog procesa i pojačavanje metaboličkih procesa uzimanjem ili primjenom lijekova intramuskularnim ili intravenskim injekcijama.

Iako je svaka od gore navedenih metoda vrlo učinkovita, trajni terapeutski učinak može se postići samo u kombinaciji s vježbama na rehabilitacijskoj opremi, tj. prilikom stvaranja punopravnog korzeta za mišiće.

Preporuke za prevenciju i prevenciju osteohondroze

Kako bi se spriječila osteohondroza ili smanjila bol, osobama koje pate od ove bolesti savjetuje se da budu što duže u položaju u kojem će opterećenje na intervertebralnim diskovima biti minimalno, a istodobno je potrebno istezati mišiće leđa kao što je moguće što je češće moguće kako bi se podržali metabolički procesi oko kralježnice. Opće se preporuke svode na poštivanje pravila zdravog načina života, osim toga, u svakom slučaju liječnik koji odlazi utvrđuje privatne preporuke.

Radi prevencije treba se pridržavati sljedećih pravila:

1. Ne preopterećujte kralježnicu, ne stvarajte uvjete koji pogoduju povećanom pritisku na intervertebralnim diskovima:
   • ograničiti vertikalna opterećenja;
   • ne pravite nagle pokrete, posebno okrete tijela prilikom savijanja;
   • izbjegavajte padove i skokove s velike visine, ozljede i modrice kralježnice;
   • češće mijenjajte položaj tijela;
   • držite leđa uspravna;
   • pokušajte zadržati prirodne fiziološke krivulje kralježnice: u ležećem položaju opterećenje kralježnice je minimalno, ali krevet treba biti polukrut (po mogućnosti spavanje na čvrstom ortopedskom madracu i ortopedskom jastuku); u sjedećem položaju držite leđa uspravna zbog mišića ili ih pritiskajući na naslon stolca ili stolice (sjedalo bi trebalo biti dovoljno tvrdo, a leđa bi trebala imati zavoj u lumbalnoj regiji), držite glavu ravno; u stojećem položaju češće mijenjajte nogu na koju se oslanjate; ustajanje iz kreveta ili sa stolice, kao i ležanje i sjedenje, treba činiti rukama bez naprezanja ili savijanja leđa;
   • prije tjelesne aktivnosti popijte vodu i masirajte leđa, to će raspršiti krv, ubrzati metaboličke procese i omogućiti međuvremenskim diskovima da upiju dovoljnu količinu vlage;
   • ne podižite i ne držite teške predmete na ispruženim rukama, da biste podigli predmet, čučnuli i zatim ustali s njim, dok bi predmeti trebali biti što bliže tijelu;
   • kada nosite utege, pokušajte ravnomjerno rasporediti teret, to jest, nemojte nositi vreće u jednoj ruci itd. , ako neki predmet morate nositi ispred sebe, držite ga što bliže tijelu i dok prolazite to, ne ispružite ruke prema naprijed, a također koristite za nošenje teških tereta, kolica, torbi ili kofera na kotačima, ruksacima;
   • prilikom izvođenja teških poslova vezanih za dizanje, pomicanje ili nošenje utega, koristite široki remen ili poseban steznik;
   • ne podizati teret preko 10 kg;
   • kad radite bilo kakav posao, pokušajte se savijati što manje i biti u savijenom stanju i povremeno iskrcavati kralježnicu (visi na šipci, proteže se uz podizanje ruku, leži);
   • nositi udobne cipele; žene bi trebale ograničiti hodanje u cipelama s visokom potpeticom.
2. Redovito vježbajte kako biste ojačali i održavali steznik. Plivanje je korisno.
3. Iskoristite kontrastni tuš, ublažite tijelo.
4. Ne prehladi se.
5. Izbjegavajte skandale, stresne situacije.
6. Jedi ispravno.
7. Nemojte pušiti.