Cervikalna osteohondroza je kronična degenerativno-distrofična patologija. Ako se ne liječi, brzo napreduje, izazivajući porast simptoma. Tijekom bolesti, faze remisije zamjenjuju se relapsima, u kojima je stanjeosoba se značajno pogoršava. Pate od jakih, oštrih, probijajućih bolova, ukočenosti vratne kralježnice, vrtoglavice, naglih porasta krvnog tlaka i glavobolje. S pogoršanjem cervikalne osteohondrozenedovoljan unos analgetika. Potrebno je djelovati na uzroke kliničkih manifestacija - grč u mišićima, pomicanje intervertebralnih diskova i kralježaka, kompresiju mišićnih korijena i krvnih žila rastom kostiju.
Nakon dijagnoze, vertebrolog će izraditi terapijsku shemu. Za prijenos cervikalne osteohondroze u stadij stabilne remisije, lijekovi različitih kliničkih i farmakoloških skupina, fizioterapeutski postupci, štedljivi terapijskigimnastika.
Razlozi relapsa
Važno je znati! Liječnici su šokirani: "Učinkovit i pristupačan lijek za OSTEOCHONDROSIS postoji . . . " Pročitajte više . . .
U većini slučajeva nema simptoma koji bi prethodili pogoršanju cervikalne osteokondroze. Osoba se osjeća sjajno, uključena je u svakodnevne aktivnosti, planira stvari za blisku budućnost. Odjednom dolazi oštar, prodoranbol, za uklanjanje kojih je hitno potrebno zauzeti udoban vodoravni položaj tijela. To vam omogućuje da ukratko smanjite ozbiljnost boli prije posjeta liječniku. Samo u 15-20% slučajeva, prije pogoršanja, postoje slabe neugodnostiosjetila - bolovi, bolovi u povlačenju, „guska od udaraca“, utrnulost stražnjeg dijela vrata, ramena, a ponekad i podlaktica. Zbog već pogoršane cirkulacije krvi u vratnoj kralježnici i mozgu pojavljuju se slabost, apatija, mentalna ifizičke performanse.
Cervicago, ili cervikalni lumbago, javlja se nakon nekoliko sati ili dana. Osoba doživljava tako jaku bol da prilikom posjeta liječniku jedno od pitanja koje ga zanimaju postaje mogućnost sprječavanja recidiva. Kako bi se spriječilo pogoršanjecervikalna osteokondroza, morate znati razloge njezine pojave:
- biti dugo vremena u stresnom okruženju. Ljudi koji akutno proživljavaju čak i obične svakodnevne sukobe često pate od različitih kroničnih patologija, uključujući bolesti mišićno-koštanog sustava. Negativne emocije negativno utječuo funkcioniranju svih vitalnih sustava. U bolesnika s cervikalnom osteohondrozom izazivaju grčeve u mišićima, krvožilni poremećaj u mozgu, vratu i stražnjoj strani glave;
- kontinuirana statička i dinamička opterećenja. Dug boravak za računalom, pisaćim strojem, mikroskopom dovodi do pogoršanja opskrbe krvnih tkiva u krvi kisikom, hranjivim tvarima i biološki aktivnim tvarima. Uz osteohondrozu2, 3 stupnja ozbiljnosti, nekoliko sati je dovoljno za ponovni povratak. Spavanje u neugodnom položaju na previše mekom madracu ili jastuku također dovodi do toga;
- trzavi pokreti vrata. Nenamjerno intenzivno skretanje ili naginjanje glave može dovesti do pomicanja diskova i kralježaka, kompresije korijena živaca ili krvnih žila rastom kosti;
- hipotermija, oštra promjena klimatskog pojasa. Vertebrolozi primjećuju da se najčešće pacijenti s pogoršanjima osteokondroze obraćaju na njih u jesen ili proljeće. Tijekom izvan sezone relapsi izazivaju pad temperature. To se događa na jeseniz prirodnih razloga, a u proljeće - zbog želje da se brzo riješim tople teške odjeće;
- respiratorne, crijevne, urogenitalne infekcije, pogoršanja bilo kojih kroničnih bolesti. U ovom slučaju, oštar pad imuniteta postaje uzrok ponovne pojave patologije grlića maternice.
Također, osteokondroza se pogoršava nepravilno izvedenim masažama, dizanjem utega, prekomjernom fizičkom aktivnošću. Do pojave recidiva vrlo često dolazi kao posljedica nepoštivanja medicinskih preporuka u pogledu prehrane, pijenjanačin, lijekovi.
Klinička prezentacija
Metode liječenja osteohondroze cervikalne ili cervikotorakalne kralježnice ovise o težini njenih simptoma. Nisu toliko intenzivni u patologiji od 1, 2 stupnja, kada je oštećena mala količina hrskavičnog tkiva. A za osteohondrozuu 3 ili 4 stadija karakteristične su akutne kliničke manifestacije koje izazivaju nekoliko negativnih čimbenika odjednom. Hrskavični intervertebralni diskovi izgubili su svojstva za jastučenje, a udaljenost između kralježaka značajno se smanjila. Stoga se oštrim pomakom kralješka mogu istodobno stisnuti živci i krvne žile. Vertebrolog provodi liječenje uzimajući u obzir sljedeće simptome pogoršanja cervikalne osteohondroze:
- pucanje, šivanje, bol, povlačenje bolova u cervikuhijalnom ili torakalnom području;
- zračenje boli u stražnjem dijelu glave, ruku, podlaktica, ramena, prsa;
- trajni ili paroksizmalni sindrom boli;
- pojačana bol tijekom pokreta, rotacija ramena, podizanje ruku.
Bol u vratu i ramenima jedan je od znakova pogoršane patologije.
Kod pregleda pacijenta, vertebrolog otkriva znakove mišićnog spazma, bolnost paravertebralnih točaka, ukočenost pokreta i glatkoću fiziološke lordoze. Neprirodan položaj ljudskog tijela omogućuje i sumnju na pogoršanje. Snažno povuče vrat prema gore, okrene cijelo tijelo u stranu da smanji intenzitet boli. Osteohondroza umjerene i velike težine očituje se neurološkim poremećajima kao posljedica oštećenja osjetljivih, motoričkih, vegetativne funkcionalne strukture. Na primjer, kada se stječu kralježnice kralježnice, javljaju se osjećaji "puzanja puzeva", koža podlaktica i okcipitalne regije gubi osjetljivost, postaje blijeda i hladna na dodir. Pacijenti se žale na slabost ruku, vrtoglavicu, glavobolju, mučninu, smanjen vid i / ili sluh.
Oštećenje vida gotovo uvijek prati pogoršanje cervikalne osteokondroze.
Pojava cervikalne osteohondroze očituje se u psihoemocionalnoj nestabilnosti, nesanici, arterijskoj hipertenziji, a ponekad i u sinkopi - kratkotrajnom nesvjesticanju koje nastaje zbog naglih pokreta vrata.
Prva pomoć za povraćanje
Bol koja nastaje tijekom recidiva toliko je akutna da se osoba jednostavno smrzne na mjestu, bojeći se nepotrebnog pokreta. Treba je umiriti, po mogućnosti položiti na tvrdu površinu. Postavite ravan jastuk ili presavijeni jastuk ispod leđa. pokrivač tako da pacijentu bude ugodno, a intenzitet sindroma boli smanjuje.
Sada je potrebno nazvati tim hitne pomoći. Činjenica je da u nekim slučajevima, s pogoršanjem osteohondroze, osoba nije u stanju progutati tabletu. Liječnici koji dođu na poziv ubrizgavat će otopinu analgetika intramuskularno iliintravenozno. Ako je potrebno, također upotrebljavaju sredstva za obnovu cerebralne cirkulacije ili hospitalizaciju osobe radi daljnjeg liječenja u bolničkom okruženju.
Prevoz pacijenta u bolnicu.
Dok je vozilo hitne pomoći pacijent bi se trebao osjećati bolje. Kako ublažiti egzacerbaciju cervikalne osteohondroze:
- ako su funkcije gutanja očuvane, dajte tabletu za anesteziju;
- nježno trljanje gelova za ublažavanje bolova pomoći će u smanjenju boli;
- Ne smije se pacijentu uspraviti, saviti, jer mu može biti poremećena koordinacija pokreta.
Prije dolaska liječnika strogo je zabranjeno samo-liječenje - koristiti sredstva za zagrijavanje, masažu vrata za ublažavanje mišićnog spazma. Ako napad osteohondroze prati upalni proces u paravertebralnim strukturama, tada će takvi događaji izazvati razvoj nepovratnih komplikacija.
Liječenje osteokondroze u akutnom stadiju
Liječenje pogoršanja cervikalne osteohondroze započinje eliminacijom glavnog simptoma - akutne probojne boli. Vertebrolog može propisati intramuskularnu primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova.
Provodi se blokada lijekova hormonskim lijekovima. Otopine glukokortikosteroida zajedno s anesteticima ubrizgavaju se u područje kralježaka ili zadavljenog korijena kralježnice. Nakon uklanjanja jake boli, terapijanastavlja s tabletama ili tematskim sredstvima.
Kako se kod kuće nastavlja liječenje pogoršanja cervikalne osteokondroze:
- uzimanje NSAID-a u tabletama, kapsulama, tabletama 5-7 dana. Lijekovi se moraju kombinirati s inhibitorima protonske pumpe da se spriječi ulceracija želučane sluznice. Ako se ova preporuka zanemari, tada nakon kupanjanapad osteohondroze, hiperacidni gastritis morat će se liječiti
- uporaba NSAID-a u obliku gelova, masti, kreme od prvog dana liječenja 7-10 dana. Sredstva treba nanositi u tankom sloju na područje boli 2-3 puta dnevno i lagano trljati
- uporaba sredstava za zagrijavanje. Nakon što je upala prestala, otprilike 3. dana terapije, liječnici propisuju sredstva s učinkom zagrijavanja za poboljšanje cirkulacije krvi i poticanje regeneracije. Utrljavaju se u maloj količini 1-3jednom dnevno. Transdermalni proizvodi poput flastera s paprom mogu pomoći u suzbijanju boli;
- unos ili parenteralna primjena mišićnih relaksansa. Imaju analgetske učinkeeliminirajući mišićni grč, obično provociran kompresijom živčanih završetaka.
Što drugo učiniti u slučaju pogoršanja cervikalne osteohondroze, koje lijekove uzimati ili provoditi medicinske postupke, odlučuje vertebrolog. Ako pacijent nije koristio hondroprotektore prije relapsa, tada se od prvih dana terapije mora propisatilijekovi koji potiču obnovu hrskavičnog tkiva. Ubrzati obnavljanje svih funkcija vratne kralježnice omogućit će intramuskularno ubrizgavanje hondroprotektora.
Korištenje B vitamina značajno će ubrzati pacijentov oporavak. Piridoksin, tiamin, cijanokobalamin, nikotinamid, riboflavin poboljšavaju inervaciju u području oštećenih diskova i kralježaka, stabiliziraju središnji i autonomniživčani sustav.
Terapija bez lijekova
Tijekom 3-4 dana liječenja, pacijentu je prikazan mirovanje. Svaka dinamička opterećenja na svim dijelovima kralježnice su isključena. Nekoliko sati ili cijeli dan pacijentima se preporučuje da nose ovratnik Shants potrebne visinekoje će liječnik odrediti. Upotreba ortopedskog aparata pomaže smanjiti opterećenje vratnih kralježaka, sprječava intenziviranje bolnih senzacija.
Ovratnik Shants fiksira vratne kralježnice.
Prehrana za cervikalnu osteohondrozu tijekom pogoršanja trebala bi biti frakcijska - 5-6 puta dnevno. Potrebno je iz prehrane isključiti hranu s visokom količinom soli ili začina. Njihova uporaba izaziva zadržavanje tekućine u tijelu i povećanu natečenost. Nutricionisti preporučuju jesti više voća, žitarica, salata od svježeg povrća.
U teškim relapsima poremećena je inervacija nekih dijelova tijela zbog oštećenja živaca. A kompresija leđne moždine postaje uzrok poremećaja provođenja - para- i tetrapareza ruku, disfunkcijaunutarnji organi. Stoga liječnici snažno ne preporučuju samostalno uklanjanje pogoršanja cervikalne osteohondroze, utapanje boli tabletama. Samo adekvatno provedena terapija pomoći će izbjeći opasne posljedice recidiva kronične bolestipatologija.
Kako zaboraviti na bolove u zglobovima i osteohondrozu?
- Bolovi u zglobovima ograničavaju vaše kretanje i cijeli život . . .
- Zabrinuti ste zbog nelagode, škripanja i sustavne boli . . .
- Možda ste isprobali gomilu lijekova, krema i masti . . .
- Ali sudeći po tome što čitate ove retke, nisu vam puno pomogli . . .
Izraz "osteohondroza" karakterizira destruktivne procese koji se događaju u jednom ili drugom dijelu ljudskog mišićno-koštanog sustava.
Kod nekih bolesnika ova bolest utječe na zglobove ekstremiteta, ali s vjerojatnošću od 95% osteohondroza je lokalizirana u bilo kojem dijelu kralježnice.
Spinalni stup je glavna os ljudskog tijela, obavlja brojne važne funkcije i gotovo je nezamjenjiv element mišićno-koštanog sustava.
Kršenje strukture bilo kojeg dijela kralježnice može dovesti do nepovratnih posljedica i ozbiljno pogoršati pacijentovu kvalitetu života.
Osteohondroza kralježnice može zahvatiti jedan od tri dijela stupca: cervikalni, torakalni ili lumbalni, a može biti i lokalizirana u nekoliko odjeljaka.
Bolest svakog od dijelova kralježnice ima svoje karakteristike tijeka i pojedinačnih simptoma, kao i neke nijanse u taktikama liječenja osteokondroze.
Kako prolazi osteokondroza grlića maternice?
Prema promjenama u strukturi kralježnice, pritužbama pacijenata i načinima liječenja, osteohondroza cervikalne kralježnice klasificirana je u 3 stupnja tečaja.
Faza 1
Upala vratne kralježnice
Ovaj stupanj rijetko ima klinički izraženu sliku, neki se pacijenti žale na:
- Ponavljajuća glavobolja;
- Nelagoda u vratu i natkoljenici.
Promjene koje se događaju u ovoj fazi bolesti utječu na neke kralježake i intervertebralne diskove, smanjuje se elastičnost fibrozusa anulusa i dolazi do lagane kompresije korijena spinalnog živca.
2. faza
Degeneracija struktura kralježnice odvija se jasnije, intervertebralni diskovi praktički nisu u mogućnosti obavljati svoje funkcije, javlja se pritisak na živčane procese i krvne žile, to uzrokuje simptome bolesti.
Pacijenti prijavljuju česte glavobolje, vrtoglavice, smanjene performanse. U ovoj se fazi događa većina poziva za kvalificiranu medicinsku njegu, ali neke su ozljede kralježnice već nepovratne.
Faza 3
Osteohondroza vratne kralježnice dostiže svoj vrhunac. Masivne lezije koštanog i ligamentnog aparata.
Snažna klinička slika:
- Jake glavobolje;
- Mučnina, nedostatak koordinacije;
- Problemi sa spavanjem;
- Vizualni i slušni poremećaji.
Osteohondroza je kronična bolest koju karakteriziraju izmjenična razdoblja pogoršanja i faze remisije (smirenje).
Pogoršanje bolesti je stadij kroničnog tijeka, u kojem se očituje simptom bolesti, pogoršanje pacijentovog blagostanja.
Stadij remisije je razdoblje koje se javlja nakon liječenja ili samo po sebi, a karakterizira neprimjetan tijek bolesti bez izražene kliničke slike.
Liječenje cervikalne osteohondroze u drugom i trećem stupnju svodi se na minimiziranje faza pogoršanja i produljenje razdoblja remisije.
do sadržaja ↑
Pogoršanje cervikalne osteohondroze
Provođenje kompetentnog liječenja, fizioterapije, gimnastičkih vježbi, pravilne prehrane i načina života pomažu tijelu u borbi protiv osteohondroze i mogu povećati vrijeme remisije bolesti.
Brojni razlozi mogu izazvati naglo pogoršanje cervikalne osteokondroze, uzrokujući ponovni pojavu simptoma bolesti.
Srodni videozapisi:
Učestalost, trajanje i intenzitet razdoblja pogoršanja su pojedinačni i ovise o uzroku nastanka, prisutnosti ili odsutnosti liječenja, kao io osobnim karakteristikama organizma, njegovim kompenzacijskim i adaptivnim svojstvima.
Uzroci pogoršanja
Spinalna degeneracija dovodi do cervikalne osteohondroze
Prilično je teško provesti laboratorijske testove koji omogućuju pouzdano utvrđivanje faktora koji je izazvao manifestaciju simptoma osteohondroze kralježnice.
Popis razloga zasnovan je na dugotrajnim promatranjima liječnika ortopedije i neurologa za pacijentima, temeljitoj analizi mogućih predisponirajućih čimbenika, nakon čega su pacijenti primijetili pogoršanje dobrobiti.
Uzroci pogoršanja mogu biti egzogeni i endogeni - uzrokovani utjecajem iznutra u tijelu ili izvana.
Endogeni uzroci uključuju progresivnu degeneraciju kralježnice i slabljenje kompenzacijskih i adaptivnih svojstava tijela.
Među egzogenim čimbenicima sljedeći će najvjerojatnije izazvati pogoršanje cervikalne osteohondroze:
- Prisutnost neodgovarajućeg opterećenja na kralježnici ili promjena prevladavajućeg držanja (dizanje utega, bavljenje sportom snage, promjena vrste aktivnosti);
- Stresi, živčani šokovi;
- Podvrgavanje sesiji ili tečaju manualne terapije od strane nesposobne osobe;
- Sezonalnost (otkrila je velik broj pogoršanja bolesti cervikalne kralježnice u jesen);
- Hormonski trese (menstruacija, trudnoća, menopauza);
- Bolesti koja oslabljuju tijelo (respiratorne virusne infekcije, zarazne bolesti, razdoblja pogoršanja drugih kroničnih oboljenja);
- Brzo debljanje.
Kako utvrditi da se osteohondroza pogoršala?
Pogoršanje bolesti je dokazano prisutnošću nelagode u vratu i glavi, pogoršanjem općeg zdravstvenog stanja.
Ponekad faza pogoršanja započinje brzinom munje, intenzivnom boli u glavi.
U 70% slučajeva može se predvidjeti brzo pogoršanje cervikalne osteohondroze: pacijent primjećuje osjećaj težine ili tupe bolove duž stražnjeg dijela vrata, pritužbe se intenziviraju ujutro.
Prisutnost predisponirajućih čimbenika na pozadini manifestacije simptoma bolesti potvrđuje verziju o pogoršanju osteohondroze cervikalne kralježnice.
Sve vrste simptoma tijekom pogoršanja
Simptomi koji se pojave tijekom pogoršanja kronične bolesti kralježnice u velikoj se mjeri podudaraju s općim simptomima cervikalne osteohondroze.
Najčešći simptom pogoršanja je bol.
Intenzitet, priroda i lokalizacija mogu biti različiti: bol u stražnjem dijelu vrata ili na jednom odsjeku, glavobolja u očnoj kosti, parietalni tuberkuli, bol u klavikuli, ramenu.
Opasne manifestacije boli mogu biti simptomi slični onima infarkta miokarda:
- Bol u lopatici;
- Bol u prsima;
- Bol u lijevom udu.
Neki pacijenti prijavljuju bolne senzacije samo prilikom pomicanja glave ili ruke u ramenom zglobu.
Pogoršanje kronične cervikalne osteohondroze može uzrokovati niz neuroloških simptoma, ako su prisutni, potrebno je pažljivo pregledati pacijentakako bi se isključile ozbiljnije patologije: <strong <>
- Poremećaji spavanja, koncentracije, pamćenja;
- Gubitak koordinacije, gubitak ravnoteže, nesvjestica;
- Osjećaj muha pred očima, gnojni udarci, zujanje u ušima;
- Vrtoglavica;
- Mučnina do povraćanja;
- Kršenje dikcije;
- Smanjenje ili povećanje osjetljivosti ruke, lopatica, vrata.
Prisutnost ovih simptoma ne može se zanemariti. Utjecaj osteohondroze cervikalne kralježnice na krvne žile koje opskrbljuju mozak može dovesti do najopasnije komplikacije cervikalne osteohondroze - moždanog udara.
Koliko dugo pogoršanje traje?
Trajanje faze egzacerbacije može varirati ovisno o sezoni (u hladnoj sezoni aktiviranje osteokondroze može trajati duže i bolnije), razlozima koji su uzrokovali nastavak simptoma bolesti kralježnice, pojedinačnikarakteristikama pacijentovog tijela i provedenim liječenjem.
Stručnjaci nazivaju sljedeće vremenske okvire <> faze pogoršanja osteohondroze cervikalne kralježnice:
- Teški simptomi - do 1 tjedna, češće - 4-5 dana;
- Zadržavanje nekih nelagoda na zahvaćenom području, glavobolje - do 3 tjedna nakon ublažavanja teških napada;
- Opće razdoblje pogoršanja smatra se standardnim - oko 1-1, 5 mjeseci.
Pogoršanje cervikalne osteohondroze tijekom trudnoće
Tijelo trudnice podvrgnuto je složenim fiziološkim promjenama, dolazi do ogromnog hormonskog naleta, potpune preraspodjele težišta tijela, promjene apsorpcije i asimilacije minerala i hranjivih tvari.
Ova preuređenja ozbiljno utječu na mišićno-koštani sustav, kralježnica je pod velikim stresom.
Trudnice koje imaju povijest takve bolesti kao što je osteohondroza vratne kralježnice, u 50% slučajeva relapsa bolesti. To je zbog promjena kroz koje kralježnica prolazi.
Simptomi pogoršanja cervikalne osteohondroze u trudnica isti su kao i u svih ostalih bolesnika.
Poteškoće su u odabiru režima liječenja, jer prilikom propisivanja lijekova potrebno je uzeti u obzir mogući učinak lijeka na fetus.
Za ublažavanje egzacerbacije kod trudnica, izbor se vrši na masti koje ne prodiru u dijete, u rijetkim slučajevima, s jakim bolovima, propisane su složene anestetske pilule ili injekcije.
Mnoge trudnice pribjegavaju liječenju netradicionalnim metodama, receptima tradicionalne medicine koji su nježniji za fetus.
Što učiniti u slučaju pogoršanja?
Ako imate simptome cervikalne osteohondroze, ne odgađajte posjetu ortopedskom kirurgu ili neurologu.
Samo stručnjak može u potpunosti procijeniti bolesnikovo stanje, razloge koji su doveli do pogoršanja bolesti, kao i propisati ispravno, sigurno i učinkovito liječenje.
Prije posjeta liječniku pokušajte izbjeći stres na zahvaćenoj kralježnici.
U nedostatku kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta ili pojedinačne netolerancije, možete uzeti analgetsku i protuupalnu tabletu.
U slučaju pogoršanja cervikalne osteohondrozeje zabranjeno <strong:
- Zagrijte vrat ili stražnji dio glave u kadi, pomoću komprimirajućig zagrijavanja ili drugih metoda;
- Primite seanse za masažu;
- Samoizlječenje.
Metode za liječenje akutne cervikalne osteohondroze
Pogoršanje lijekova protiv osteokondroze grlića maternice usmjereno je na uklanjanje simptoma bolesti i rano vraćanje pacijentovog blagostanja i radne sposobnosti.
Tablica prikazuje glavne metode liječenja bolesti vratne kralježnice, naznačujući najčešće lijekove.
Prije upotrebe bilo kojeg lijeka na popisu posavjetujte se s liječnikom.
| Skupina lijekova | Odredišni cilj |
|---|---|
| Sredstva protiv bolova / NSAR | Ublažavanje boli, smanjenje upale na zahvaćenom području |
| Mišićni relaksanti | Oslobađanje mišićnog spazma |
| Diuretici | Smanjenje oteklina u upalnoj kralježnici i smanjenje pritiska na korijene živaca |
| Hondroprotektori | Obnova struktura kralježnice |
| Vitamini | Poboljšanje metabolizma, kemijskih reakcija |
| Nootropici | Obnavljanje provođenja živčanih impulsa duž živčanih procesa |
Posjet kvalificiranom osteopatu u akutnom stadiju "oslobodit će" suzdržani živčani proces i ublažiti neke od simptoma bolesti.
Kako drugačije možete ublažiti pogoršanje kod kuće?
Akoposjeta liječniku trenutno je nemoguća, postoji nekoliko recepata o tome kako malo ublažiti stanje pacijenta s osteohondrozom cervikalne kralježnice prije pružanja medicinske njege:
- Primi se toplim, opuštajućim tušem;
- Zavežite vrat s odjećom od prirodne vune;
- Primjenite biljne komprese na zahvaćeno područje. U te svrhe koristite luk, kadulju, metvicu;
- Napravite maslac od maslaca i mumije 1: 1.