Cervikalna osteohondroza vrata česta je patologija koju prate neugodni simptomi. Bolest karakteriziraju degenerativno-distrofični procesi u kralježnici. Uzrokovani su nepravilnim položajem tijela, poremećajima držanja tijela, nedovoljno aktivnim načinom života. Da biste smanjili simptome patologije, na vrijeme se trebate obratiti liječniku.
Što je cervikalna osteohondroza?
Ovaj se pojam razumijeva kao progresivna degenerativno-distrofična lezija intervertebralnih diskova koji su lokalizirani u vratnoj kralježnici. Kao rezultat, dolazi do deformacije i iscrpljivanja tijela kralješaka. To dovodi do poremećene cirkulacije krvi i provođenja živaca na vratu.
Bolest se može izolirati ili kombinirati s oštećenjem drugih dijelova kralježnice - lumbalnog ili torakalnog. Prema ICD-10, cervikalna osteohondroza kralježnice kodirana je pod šifrom M42.
Moguće komplikacije bolesti
Mnoge ljude zanima opasnost od cervikalne osteohondroze. U nedostatku pravovremene i adekvatne terapije, patologija može dovesti do negativnih zdravstvenih posljedica. Tu spadaju sljedeće:
- izbočenje intervertebralnih diskova i stvaranje kila;
- puknuće diska sa sažimanjem živaca i krvnih žila - ako se leđna moždina stegne, postoji opasnost od smrti;
- radikulopatija;
- pojava osteofita;
- pareza i paraliza.
Glavni simptomi i znakovi cervikalne osteohondroze
Bolest se razvija postupno i u početku je asimptomatska. Stoga se dijagnoza često postavlja u naprednim slučajevima. Glavni simptomi patologije uključuju sljedeće:
- Bolovi u vratu i zatiljku koji se pogoršavaju fizičkim naporima ili kašljanjem.
- Krckanje pri pokretima glave.
- Gubitak osjetljivosti u rukama, peckanje u predjelu lopatica.
- Glavobolje koje su lokalizirane u zatiljku i šire se na sljepoočnice.
- Opća slabost, povećani umor.
- Smanjena oštrina vida.
- Tinitus.
- Oštećenje sluha.
- Pojačani puls.
Uzroci cervikalne osteohondroze
Prvi znakovi bolesti obično se pojavljuju nakon 35 godina. Međutim, posljednjih godina patologija se počela razvijati u mlađoj dobi - 18-30 godina. Najčešće se s problemom susreću ljudi koji moraju dugo biti u jednom položaju.
Glavni uzroci cervikalne osteohondroze uključuju sljedeće:
- nasljedna tendencija;
- kršenje metaboličkih procesa;
- zarazne bolesti, opijenost tijela;
- poremećaji u prehrani - nedostatak tekućine, vitamina, mikroelemenata;
- prekomjerna tjelesna težina;
- traumatične ozljede kralježnice;
- loše držanje tijela;
- nestabilnost kralježnice;
- nedovoljno aktivan način života;
- ravna stopala;
- utjecaj nepovoljnih čimbenika okoliša;
- česte promjene u položaju tijela;
- dugo vremena biti u neugodnom položaju;
- pretjerana tjelesna aktivnost;
- hipotermija;
- stresne situacije;
- koristeći pogrešne jastuke za spavanje.
Koji su različiti stupnjevi bolesti?
Bolest se razvija postupno. Postoje 4 stupnja cervikalne osteohondroze, od kojih svaki ima specifične značajke:
- Prvu prati pojava pukotina na intervertebralnim diskovima. Ovaj proces prate blagi bolni bolovi, ukočenost pokreta. Patologija ima valovit tijek. S pogoršanjem imunološkog sustava ili povećanjem opterećenja, osteohondroza se pogoršava. Ako ne poduzmete mjere na vrijeme, postoji rizik od pogoršanja abnormalnog procesa.
- Drugo - u ovoj se fazi nastavlja uništavanje intervertebralnih diskova i opaža se njihova izbočina. Ovaj proces prati štipanje živčanih završetaka. Osoba ima stalnu bol koja se pojačava s kretanjem. U ovoj fazi dolazi do smanjenja radne sposobnosti, pojavljuje se utrnulost ruku.
- Treću prati pojava intervertebralne kile. U takvoj su situaciji mišićno tkivo i živčani završeci uključeni u patološki proces. Kao rezultat, postoje bolovi u vratu i zatiljku, osjećaj slabosti u rukama. Kod vaskularnih lezija postoji rizik od smanjenja oštrine vida, vrtoglavice i zujanja u ušima. Ponekad bolest dovodi do nesvjestice.
- Četvrto - ovu fazu prati rast kostiju. Kao rezultat, povećava se pritisak na živčane završetke. Ovim oblikom osteokondroze smanjuje se pokretljivost vrata, kralježnica postaje manje fleksibilna. Kao rezultat toga, osoba ne može izvoditi jednostavne pokrete glavom.
Zašto biste odmah trebali posjetiti liječnika?
Ako se pojave simptomi osteohondroze, odmah se trebate obratiti liječniku - neurologu ili ortopedu. Inače, patologija će uzrokovati opasne zdravstvene posljedice.
Prije svega, liječnik treba procijeniti tjelesnu aktivnost i intenzitet boli u vratu. Također, stručnjaka zanima gubitak osjetljivosti i drugi poremećaji.
Na temelju rezultata prethodnog ispitivanja propisani su dodatni postupci. Prije svega, radi se radiografija. Radi se u nekoliko projekcija. Ako se sumnja na herniju, možda će biti potrebna CT ili magnetska rezonancija. Ako postoji kršenje krvotoka, postaje neophodno provesti reoencefalografiju i pregled fundusa.
Liječenje se propisuje na temelju rezultata dijagnostičkog pregleda. Razvojem cervikalne osteohondroze najčešće se koriste sljedeće kategorije lijekova:
- Analgetici - pomažu u suočavanju s boli.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi - uklanjaju upalu i nose se s natečenošću.
- Spazmolitici - pomažu u ublažavanju grčeva u mišićima.
- Pripreme za poboljšanje cirkulacije krvi.
- Hondroprotektori - pomažu vratiti strukturu intervertebralnih diskova.
- Vitamini B skupine - poboljšavaju funkcioniranje živčanih tkiva.
Uz terapiju lijekovima propisane su i druge metode. To uključuje masažu, popravnu gimnastiku, fizioterapiju. Korištenje osteopatije vrlo je učinkovito. U tom se slučaju provodi blagi učinak na zahvaćene mišiće i kralješke. U nekim se slučajevima liječniku savjetuje da nosi poseban ortopedski uređaj - Shantsov ovratnik.
Ručna terapija smatra se učinkovitim načinom liječenja patologije. Njezine metode odabiru se pojedinačno. Postupak se sastoji u točkovnom učinku na mišićno-koštani element. Zahvaljujući tome moguće je aktivirati protok krvi, poboljšati kretanje limfe i normalizirati metaboličke procese. Ručna terapija poboljšava pokretljivost mišićno-koštanog sustava, jača imunološki sustav i pomaže u sprečavanju komplikacija osteokondroze.
Često se koristi vuča kralježnice. Za istezanje koristi se posebna oprema. Postupak pomaže povećati udaljenost između kralješaka do normalne veličine i nositi se s poremećajima u strukturi kralježnice.
Ako se primijeti akutna cervikalna osteohondroza i pojave intervertebralne kile koje izazivaju smanjenje osjetljivosti i poremećenu cirkulaciju krvi, postoji potreba za kirurškom intervencijom.
Trajanje liječenja ovisi o težini osteohondroze. Najčešće se terapija provodi u dugim tečajevima. Da biste poboljšali svoje stanje, svakako biste trebali prilagoditi svoj način života. Da biste to učinili, morate se pravilno hraniti, odreći se loših navika i baviti se sportom.
Prevencija osteohondroze vrata
Da biste spriječili pojavu cervikalne osteohondroze, morate se pridržavati određenih preporuka:
- pravodobno eliminirati zakrivljenost kralježnice;
- bavite se sportom kako biste formirali korzet za mišiće;
- jedite hranu koja opskrbljuje tijelo kalcijem i magnezijem;
- normalizirati tjelesnu težinu;
- slijedite preporuke liječnika kada radite za računalom.
Cervikalna osteohondroza ozbiljna je patologija koja dovodi do negativnih zdravstvenih posljedica. Da biste se nosili s kršenjem, potrebno je na vrijeme postaviti ispravnu dijagnozu. Stoga bi svaka nelagoda u predjelu vrata trebala biti razlog za posjet liječniku.
Kako ide liječenje?
Konzultacije liječnika: uzimanje anamneze, miofascijalna dijagnostika, funkcionalna dijagnostika.
Kako to ide?
Prikupljanje anamneze - analiza bolesti, utvrđivanje ograničenja i kontraindikacija, objašnjenje načela kineziterapije, značajke razdoblja oporavka.
Miofascijalna dijagnostika metoda je ručne dijagnostike, u kojoj liječnik procjenjuje opseg pokreta zglobova, identificira bolne brtve, edeme, hipo- ili hipertoničnost mišića i druge promjene.
Funkcionalna dijagnostika (provodi se u sobi za rehabilitaciju) - liječnik objašnjava kako se izvode određene vježbe na opremi, te promatra: kako ih pacijent izvodi, s kojom amplitudom pokreta može raditi, koji pokreti uzrokuju bol, s kojom težinom pacijent može raditi, kakokardiovaskularni sustav reagira. Identificirana su problematična područja. Podaci se unose na karticu. Naglasak je stavljen.
Na temelju rezultata početnog pregleda kod liječnika i funkcionalne dijagnostike sastavlja se preliminarni individualni program liječenja.
Poželjno je imati sa sobom:
- za bolove u kralježnici - MRI ili CT (magnetska rezonancija ili računalna tomografija) problematičnog područja;
- za bolove u zglobovima - x-zrake;
- u prisutnosti popratnih bolesti - izvodi iz povijesti bolesti ili ambulantne kartice;
- udobna (sportska) odjeća i obuća
Započnite nastavu s instruktorom
Na početku ciklusa liječenja liječnik zajedno s pacijentom sastavlja plan liječenja koji uključuje datum i vrijeme sesije liječenja, kontrolne posjete liječniku (obično 2-3 puta tjedno).
Temelj procesa liječenja čine sesije tretmana u sobi za rehabilitaciju na opremi za vježbanje i seanse u teretani.
Rehabilitacijski simulatori omogućuju vam precizno doziranje opterećenja na pojedine mišićne skupine, pružajući odgovarajući način fizičkog utjecaja. Program liječenja sastavlja liječnik pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir karakteristike organizma. Kontrolu provode kvalificirani instruktori. U svim fazama oporavka važno je poštivati tehniku ispravnog kretanja i disanja, znati svoje norme težine prilikom rada na simulatorima, pridržavati se propisanog režima liječenja i slijediti preporuke stručnjaka.
Sjednice zglobne gimnastike pomažu vratiti vizualnu koordinaciju, poboljšavaju pokretljivost zglobova i elastičnost (fleksibilnost) kralježnice te je izvrstan preventivni sustav za neovisnu uporabu.
Svaki ciklus liječenja - 12 sesija. Svaku lekciju nadgleda instruktor. Trajanje jednog tretmana je od 40 minuta do 1, 5 sata. Instruktor sastavlja program uzimajući u obzir popratne bolesti i stanje pacijenta na dan nastave. Uči tehniku izvođenja vježbi i prati ispravnost izvođenja. Svake 6. lekcije provodi se drugo savjetovanje s liječnikom, unose se promjene i dodaci u program, ovisno o dinamici.
Koliko će petlji trebati?
To je individualno za svaku osobu i ovisi o napredovanju bolesti.
Važno znati:
- koliko dugo imate ovaj problem (stadij bolesti);
- kako je vaše tijelo pripremljeno za tjelesne aktivnosti (bavite li se gimnastikom, bilo kojim sportom);
- kakav rezultat želite dobiti.
Ako je bolest u početnoj fazi i tijelo je pripremljeno, dovoljan je jedan ciklus liječenja. (na primjer, mladi ljudi od 20 do 30 godina koji se bave sportom. Usredotočujemo njihovu pažnju na tehniku izvođenja vježbi, disanje, na istezanje, isključuju se "pogrešne" vježbe koje su štetne za problematična područja. Takvi pacijenti prolaze trening, steknu vještinu», Primajte preporuke u slučaju pogoršanja i dalje to činite sami).
Svaki je organizam individualan, a program za svakog pacijenta individualan.